Online informatie en communicatie is niet meer weg te denken uit ons leven. Voor de zorg spreekt men van e-health. E-health is het gebruik van informatie- en communicatietechnologieën, en met name internet-technologie, om gezondheid en gezondheidszorg te ondersteunen of te verbeteren. De zorgverleners uit de wijk Stevenshof vertellen op welke manier zij e-health toepassingen gebruiken als ondersteuning van het persoonlijke contact.

TEKST: ZORGVERLENERS SAMENWERKINGSVERBAND STEVENSHOF

Apotheek 

Patiënten van de huisartsenpraktijken Stevenshof en Zaaijer, Zaaijer & Hensing kunnen medicijnen eenvoudig herhalen via de gratis app MedicijnKluis (voor zowel Apple als Android smartphones). Na het eenmalig aanmaken van een account kunt u met een 5-cijferige pincode inloggen. In de MedicijnKluis ziet u alle medicijnen die u de afgelopen 12 maanden van Academische Apotheek Stevenshof heeft ontvangen. Door de medicijnen te selecteren kunt u deze in 1 keer aanvragen. Medicijnen voor 11.00 aangevraagd, staan de volgende werkdag na 14.00 klaar. Aanvragen na 11.00 duren 2 werkdagen om te verwerken. Naast het bestellen van uw medicijnen biedt de MedicijnKluis nog meer voordelen. Zo kunt u betrouwbare informatie opzoeken over uw medicijnen. Hier kunt u bijvoorbeeld informatie opzoeken over de werking, eventuele bijwerkingen, zwangerschap of de invloed op de rijvaardigheid. Een andere handige functionaliteit is de mogelijkheid om een alarm in te stellen. Uw telefoon dient dan als wekker zodat u minder snel vergeet uw medicijnen in te nemen.

Diëtetiek

In de diëtetiek wordt bij e-health gewoonlijk het voedingsdagboek als uitgangspunt genomen. Een persoon houdt bij wat hij dagelijks aan voeding binnenkrijgt om het eetpatroon inzichtelijk te maken en eventueel op basis hiervan veranderingen in gang te zetten. Met verschillende apps kan aan persoonlijke wensen voldaan worden (gemak, tijd, plaats, vorm): calorieën te tellen (Eetmeter Voedingscentrum, FatSecret, lifesum), eigen eenheden (bits vij Foodzy), op kleur (Calorific), met foto’s (MealSnap/The Eatery), creatief (FoodTrackerPro) in combinatie met beweging (MyFitnessPal). Het bijhouden ervan is een leuke, al dan niet sociale bezigheid, die leidt tot bewustwording. Bewustwording alleen is niet voldoende om tot gedragsverandering en het maken van betere keuzes te komen. Hoe beter deze apps gecombineerd gaan worden met een boodschappen app (Appie), recepten apps (koken met aanbiedingen/ receptenmaker), ziekte specifieke apps (buikbuddy), hoe makkelijker het wordt om van probleem in oplossing door te stromen en gedrag aan te passen. Bewustwording en kennis verkrijgen zijn nu goed elektronisch te realiseren, mochten mensen goed wegwijs zijn in het ‘bos’ aan informatie. Kunde kan nog niet vervangen worden en daarin heeft de specialist zijn meerwaarde. Als diëtist probeer ik u te helpen bij hoe u uw eetgewoonten kunt veranderen. Hiervoor is wel contact nodig, wat op een e-health manier ook mogelijk is via telefoon, e-mail of Skype. Naast het face-to-face contact, gaat mijn voorkeur uit naar Skype als optimale vorm voor contact en verbinding.

Fysiotherapie

Ook binnen de fysiotherapie heeft E-Health zijn intrede gedaan! De toepassingen van E-Health zijn altijd bedoeld om het resultaat van de behandeling van de fysiotherapeut of om het contact tussen fysiotherapeut en patiënt te verbeteren. Bovendien heeft de patiënt d.m.v. E-Health meer mogelijkheden om zelf de regie over de aandoening/blessure te houden en dat is heel belangrijk! Ter ondersteuning van de behandeling wijzen we patiënten bijvoorbeeld op You Tube-filmpjes die laten zien hoe je op de juiste wijze de oefeningen uitvoert. Een ander voorbeeld is een ‘stappenteller’ of de app ‘Versterk je enkel’, met oefeningen ter verbetering van de stabiliteit van de enkel. De psychosomatisch fysiotherapeut adviseert bijvoorbeeld een app met Mindfullness-oefeningen (Mindfullness-app van VGZ), die de patiënt in de thuissituatie of op werk kan gebruiken wanneer de patiënt daar zelf behoefte aan heeft. Er bestaan veel websites met goede informatie over blessure-preventie, inhoudelijke informatie over aandoeningen en praktische toepassingen/hulpmiddelen. Een goed voorbeeld is de website voor longaandoeningen: www.longfonds.nl. De fysiotherapeut heeft d.m.v. onderzoek de diagnose gesteld en geeft op dit gebied ook specifiek en individueel advies aan de patiënt. Bespreek met uw fysiotherapeut welke apps en websites voor u nuttig kunnen zijn. Doe er uw voordeel mee!

Huisartsenpraktijk

E-Health is het gebruiken van digitale mogelijkheden in de zorg (o.a. websites, apps, YouTube- filmpjes) om informatie en communicatie over gezondheid makkelijker of beter te maken. Tussen zorgverlener en patiënt, tussen zorgverleners onderling en tussen patiënten onderling. Bijvoorbeeld: contact leggen met de huisartsenpraktijk (digitaal afspraken maken bij de huisarts, informatie over uitslagen opvragen, e-consulten aanvragen). Of betrouwbare informatie inwinnen over gezondheid via de app Thuisarts.nl of GGD Reist Mee.

Op internet is veel medische informatie te vinden. Soms zelfs zóveel dat inschatten wat betrouwbaar is moeilijk is. Bij twijfel over medische klachten is het daarom altijd verstandig om uw huisarts te raadplegen.

E-Health kan ook helpen om informatie te versturen naar hulpverleners, bijvoorbeeld door bloeddrukwaarden of bloedsuikerwaarden naar de behandelaar te versturen zodat ze in het medisch dossier vermeld kunnen worden (E-Vita). Ook hulpverleners onderling kunnen informatie en communicatie uitwisselen, bijvoorbeeld foto’s van huidziekten versturen en bespreken met de dermatoloog (huidspecialist), wat mogelijk een ziekenhuisbezoek scheelt. Een belangrijk aspect is privacy: iedere arts is gebonden door het medisch beroepsgeheim, wat betekent dat medische informatie alleen tussen behandelaars gedeeld mag worden. Dat geldt ook voor e-mailverkeer, waar beveiligde methoden voor beschikbaar zijn. Uw huisarts of praktijkondersteuner kan toelichten welke mogelijkheden de praktijk biedt.

Ieder kwartaal wordt de wijkkrant Polderpraat huis-aan-huis verspreid in de wijk Stevenshof. De zorgverleners van Samenwerkingsverband Stevenshof informeren de lezers van De Polderpraat steeds over een ander aspect van een hun gezamenlijke zorgaanbod voor een aantal veelvoorkomende chronische ziektes. 

Meer informatie over Samenwerkingsverband Stevenshof.